在重阳节来临之际，为了让老年人们了解更多的健康养生知识，养成科学运动的好习惯，10月20日上午，别桥镇社区教育中心联合别桥村委开展了“老年人科学运动与养生”知识宣讲活动。

活动开始前别桥镇社区教育中心刘志洪主任致开场词并为老年人们送上了节日的祝福。

本次活动特邀别桥镇卫生院万小庆医生进行专业的宣讲。活动中万医生围绕科学运动和中医经方两方面内容展开，通过PPT的形式为老年人们讲解了运动的好处和必要性，同时也提醒大家在运动前要充分热身，运动时要选择适当的时间，及时补充水分，量力而行不可逞强。在讲解中医经方时运用了身边的案例进行讲解，通俗易懂的解让老年人们快速的接受到了各种经方的妙用。最后万医生为老年人们答疑解惑，大家纷纷提出自己的问题，都得到了满意的答复。

农村老龄化问题日益加剧，留守的老年人增多，开展老年人的健康知识相关活动，在丰富老年人娱乐生活的同时，增强老年人的健康养生意识，提高他们的生活质量。

（别桥镇社区教育中心：刘志洪）